对于长痘的人几点睡几点起好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：长痘痘应和肝郁有关系，对于睡眠的问题晚上10–早晨7点就可以，满足8小时睡眠就行，不能睡的太多，注意多运动一下，睡眠前喝一杯牛奶较好

追问： 是指躺在床上还是睡着

回复： 床上睡觉

追问： 是指睡着？

回复： 嗯