工作提不上精神

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个考虑是劳累过度，肾虚气虚等因素导致的。你这个要是有频繁性生活或者手淫的话，是要节制戒除一下的，平时晚上睡觉不要超过11点，白天要多运动一下，使得身体出现疲劳反应，对于改善睡眠质量有很大帮助，药物可以口服黄芪精口服液来调理一下的。