4a0de34efdca 女 25岁
关主任您好,打扰您,我25岁,女,摩托车摔下,无外伤,第一腰椎压缩性1/3骨折至今已有50天,下肢活动自如,无麻木感,下地已8天,每天绑腹带下地平均2次,每次10到15分钟,最近2天明显感觉腰椎间及周围肌肉疼痛,自从受伤就没吃过任何药,现服跌打损伤丸2天,(1)腰背脊锻炼,怎么做,(2)什么时间可做康复训练
病情分析:自诉由于不慎外伤导致L1椎体,约1/3压缩性骨折,而现在经过卧床休息五十天,一般如果是保守治疗而言,最好通过卧床6–8周,根据恢复情况考虑负重锻炼,而你现在已经逐步负重锻炼,可以继续循序渐进加大,站立,行走的时候需要佩戴腰围,再者感觉不适感,疼痛,就需要休息,现在可以继续内服跌打丸。而后期主要通过坐位,站立,慢行,到独立行走,因人而异的运动负荷,所以根据自己能耐受到什么程度,就逐步加大运动负荷。建议你必要时通过复查,医生根据情况指导。