睡眠不好怎么办，

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析： 上述情况，建议中医治疗。从中医角度讲，导致失眠或睡眠质量不好的原因有很多，如饮食不洁，情志失调，久病体虚等。从上述情况看，还是考虑情志失调的原因，如工作压力大，思虑过度等，都会导致影响睡眠的。从病理上讲，可以有肝火扰心，痰火扰心，心脾两虚、心胆气虚等。对应的治疗方法及处方也是不同的。所以建议到中医门诊口服中药汤剂综合调理。