28d79ed61b99 男 17岁
你好，我十七岁了，身体先天就很差，怎么锻炼都练不来一个好的身体来，不管到了哪里在人群中总是最弱的，而且我也很瘦，只有42kg,体质好像总是停留在十岁的样子，请问我可以通过什么途径改变，还是永远改变不了呢。
病情分析：建议平时多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，此外，建议你适当运动，生活作息要规律，对你提高体质都是有帮助的。
