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- 田云华 主治医师 妇产科-妇科
- 涞水县中医院
- 咨询范围：月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统炎症、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，孕产期保健指导、计划生育相关问题进行指导，如 ...详情>>
病情分析：你好，比较健康的减肥方法主要是适当控制饮食和加强运动。常用的运动方法如快走或慢跑就比较容易坚持。剧烈点的如打球等也可以。选择运动方法主要结合自己的兴趣爱好，这样自己感兴趣的运动会坚持的好些，这样有利于减肥。适当控制饮食主要是晚饭要适当少吃些。
追问：
好的，谢谢田医生
回复：
嗯，不客气，祝你健康快乐！
