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如何减轻心里压力

da9dce63c26b　女　 17岁　

近两年来总是很沉默，尤其是最近心情反复无常，不爱说话习惯性叹气，对家人和朋友有排斥感，有时会感到莫名的悲伤和烦躁，偶尔会产生轻生的念头，以前未看医生。

标签：压力烦躁轻生

四川省广安市　 2013-02-01 19:59:21　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 李君　医师　心理科; 120健康网医师协会; 咨询范围：婚恋两性（主要擅长解决婚后的情感危机）、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理 ...详情>>

病情分析：你目前的情况应该是没有可以倾诉的对象了，压力没大，建议通过心理咨询来释放自己。

追问：嗯，谢谢您的建议

回复：不客气，方便给个评价

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