0f9b12768a22 男 23岁
肾不好。怎么来补肾,保护肾?什么运动对肾好?
病情分析:保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固;