工作室压力大情绪紧张

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所说，是工作压力太大引起的，建议放松心情，不要给自己太大的压力，更不要给自己定太高的目标，保持一个良好的心态就可以了，自己不能调整，可以到附近的正规精神心理医院就诊，做心理疏导。

追问： 怎么放松地到？bb

回复： 聊天，听音乐，向朋友倾诉都是可以的。

追问： 广州哪里看比较靠谱 我这种是什么情况 叫什么 医生

回复： 你应该属于焦虑抑郁障碍吧。

追问： 是啊医生

回复： 建议你接受正规治疗。