0775e10f1d9a 女 27岁
请问怎么样能快速有效的减肥?我是遗传性的大腿粗。
病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰..减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 追问: 奥。知道了。谢谢您 回复: 不客气。