经常头昏是怎么回事？

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，如果你是平时睡眠太多的话，也是可以引起头昏的，建议你合理安排自己的作息时间，睡眠不能过多也不能过少。平时多运动，舒畅身体的气机。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.同时多参加集体活动,开阔心胸.