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- 张丽 医师 心理科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>
病情分析:你好:父母的事情是他们的事情,和你没有关系,但是你却把事情联系到了自己的身上,所以才会感觉别人嘲笑你。其实大人的事情需要大人解决,没有谁会看不起你的。别让自己承担不属于自己的事情。
追问:
我理智上知道怎么做,可一但真发生了,就情感上不受控制
回复:
试着控制自己,不要让自己去承担这么多事情。努力安排好自己的时间,让自己忙碌起来。