4e8ad1c70010 女 17岁
怎么可以在二十天呢瘦到八十斤?
病情分析:您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。 追问: 吸脂手术?具体介绍下哦? 追问: ???快回我哦。 追问: 我是易胖体型的,二十斤用二十天可以瘦下去吗 回复: 可以的,有信心就一定有效果的。 追问: 恩呢。多吃什么易瘦? 回复: 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。