神经衰弱怎么办好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，建议你多吃蔬菜水果，补充适量维生素，睡眠前不要吃的太饱，可以睡觉前喝一杯牛奶。另外可以用薰衣草泡水，对睡眠有促进效果。