面色暗淡无光，其它都很正常。晚上休息较晚

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的面色暗淡无光是跟你晚上休息较晚有关系的，这样容易引起气血不足，面色就会暗淡无光。建议你注意养成良好的作息习惯，不要熬夜，平时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，多喝点山药薏米粥,健脾养血