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- 彭健 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：消化及呼吸道疾病、皮肤性病等。...详情>>
病情分析：您好，从您的信息看考虑是营养缺乏造成，头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。还有什么可以帮您的呢？
追问：
B族维生素是啥，还有蛋白质怎么补，你说点具体的药吧
回复：
您可以买点21金维他服用下，可以去买点云南白药的洗发水滋养下平常避免吃辛辣刺激的食物
