6371f84dfabe 女 17岁
我17岁了,请问可以长高吗?问题是我腿好短,身子长。怎么办啊?
病情分析:你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,反之糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。 追问: 我都17了。比较担心是腿太短了。怎么办?每个人见到我都说我身长腿短 回复: 只要是骨垢线没有完全闭合的话,就有可能增高的。 追问: 腿怎么样才能变长呢? 回复: 这个一般和遗传有一定关系的。