全身没劲拉肚子

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好可能是感染细菌导致的，建议首先要补水，不要喝凉水，凉水刺激肠胃，本身就是加强排便的，要喝温水。因为腹泻会造成人体的大量脱水。其次，饮食上可以吃粥、苹果、栗子、油性少的面包和饼干。强烈推荐你吃粥和苹果。粥可以搭配一点小咸菜。不要吃蔬菜，蔬菜的纤维粗大，也会促进排便的。苹果的纤维较小，并且含一种什么酸，可能收缩肠道的，即营养又治疗腹泻，注意吃苹果要一点点吃，不要嚼得太大块，这样也不容易消化。如果感觉馋肉，可以少吃一点质量好的瘦肉香肠（切成小片泡在粥里吃）。一定要注意，在腹泻期间及其后两三天内，不要吃油腻、辛辣、寒凉类的食物。