怎样才能让自己做爱的时候不紧张？

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好夫妻之间的性爱，不仅是身体欲望的满足，更是亲密关系中的深度情感表达方式。需要以情感交流为基础，彼此感受，彼此尊重，享受过程。也需要不断表达和交流彼此的性感受和性需求。丰富情感表达，一起探索合适你们彼此的性爱方式，互相配合，才能彼此满足。性高潮也不是性爱的唯一目的，可以尝试自慰，探索自己的性感受。