关于健身的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

赵巨鹏　主任医师　医学影像学-超声诊断科

哈尔滨市南岗区中西医结合医院

咨询范围：内科类消化系统、泌尿系统等；妇科类子宫附件区盆腔等；产科类胎儿畸形排查；儿科类小儿常见疾病、外科类腹...详情>>

病情分析：你好，就你所述的情况，由于你是青春期的阶段，你需要注意你的负重跑步要适度，否则影响你的身高的成长，可以多吃鸡蛋和牛肉增加肌肉纤维的合成，祝你健康。

追问： 嗯嗯

回复： 加油

追问： 那怎样跑好？怎样长高

回复： 建议你跑一个小时，而后的半个小时跳绳为好。

追问： 嗯嗯，谢谢了

回复： 呵呵，不客气的，坚持是一种能力的体现，加油吧

追问： 嗯嗯

回复： 祝好