787f3d3fea9c 男 27岁
才搬家3个月，房间是落地窗。以前喜欢晚睡，湿热体质。从去年12月初开始有失眠症状，开始是偶尔有入睡困难或者睡眠不好的情况。记忆力也开始不好了，还容易感冒。从1月10号开始就一直失眠了，症状是入睡困难，整夜无法入睡，睡眠浅，感觉像午睡一样即使睡了很久也只是浅睡眠，一会就醒，一个晚上要起床4到6次。 即使很困，感觉很累了，只要躺下来就睡不着。 以前睡眠很好的，从来没有失眠过！ ………………………… 前几天检查室内空气，甲醛和苯都有轻微超标，甲醛是0.2。 会不会是甲醛，苯慢性中毒？………………1月15号去医院看过神内科和失眠科，察血发现只是胆固醇偏高。医生开了百乐眠和银杏蜜环口服液。…………………………现在有20多天了，一直服药，但是失眠没有改善，百乐眠感觉一点效果都没，还是要依赖左匹克隆才能入睡。 最近一个月我也坚持每天锻炼(跑步至少一小时)，体重也下降了6斤。刚觉体能也好多了。…………………………我这个情况是不是植物神经混乱？ 应该怎么治疗才能改善睡眠？
病情分析：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。 追问： 安神补脑液和七叶安神片就可以了吗？？不需要其他安眠药吗？？ 回复： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
