补钙怎么办啊

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申震　主任医师　内科-普通内科

沈丘县人民医院

咨询范围：普内科常见疾病...详情>>

病情分析：你好，你的情况考虑可以选用钙尔奇AD钙，里面含有AD钙可以促进钙吸收，多吃补钙的食物，忌辛辣刺激熬夜。

追问： 什么食物补钙啊

回复： 牛奶豆制品虾皮核桃大骨头羊肉鸡肉黑木耳蘑菇芝麻葡萄干等食物都有补钙的功效。