如何吃胖啊

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭健　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化及呼吸道疾病、皮肤性病等。...详情>>

病情分析：您好，从您的信息看，可以选择每天吃四顿，以蛋白质肉类食物为主，适当的进行体育锻炼，还有什么可以帮您的吗？

追问： 就是没吨吃的不是很多，又饿的快，

回复： 有增肥的想法就主要是多吃饭，少吃零食，加强身体的锻炼，避免熬夜