心里不快乐

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彭健　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化及呼吸道疾病、皮肤性病等。...详情>>

病情分析：您好，从您的描述看，很有可能是生理性焦虑引起的情绪不受控的现象，除了心理治疗外，严重者可以使用安定类的药物。还有什么可以帮您的吗？

追问： 不懂

回复： 平常的话可以进行体育类锻炼，可以听歌缓解下，和自己的朋友倾诉下心理不开心的事情