怀孕

彭健　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化及呼吸道疾病、皮肤性病等。...详情>>

病情分析：您好，您这是怀孕正常的现象不要过于担心，平常可以适当的锻炼下，避免长期坐卧，以免存在肌肉酸痛，让您老公或者家人多按摩下即可，还有什么可以帮您的吗？

回复： 您好，怀孕期间，胎儿会吸取母体的大量营养成分，建议您在孕期多吃含营养丰富的食物，注意补钙，多休息，适当的运动也是可行的。还有什么可以帮您的吗？

追问： 我现在怀孕这么长时间，饭量一直不怎么样。不想吃饭，尤其是肉，这样下去真担心对孩子有影响。长期吃素食对孩子有什么影响呢 ，我是北方人，主要以馒头为主食。平均每天只吃几个馒头。没一点食欲。吃的多了反而不舒服，请问我该怎么办

回复： 怀孕期间营养是需要高度的补充的，这个直接影响小孩以后的免疫力的，您可以吃点自己喜欢吃的，营养价值也大的

追问： 我有轻微的缺铁性贫血，请问能吃点什么补充一下。现在五个月了，肚子也太看不出来。是不是孩子发育不良呀

回复： 补血应多吃含铁的猪肝、猪血、木耳，菠菜，还有含蛋白质高的鸡蛋、鱼类、豆腐皮、豆腐干、奶制品等食物，加强营养的补充即可，不要过于担心