7c31ea57da1d 女 23岁
怀孕八个多月了,一直没吃过钙片,没补过钙,现在吃什么钙片好,现在补钙晚不晚
病情分析:建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。