减大腿，减屁股，怎么减好，简单方法说说

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

薛叶红　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎...详情>>

病情分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

追问： 吃什么可以减去痘痘的，还有痘痘的疤，还有黑头，牙齿变黄怎么才可以做变白

回复： 痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.牙齿发黄建议你最好详细检查一下，医院口腔科看看，可能是微量元素缺乏导致的