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- 张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 邢台市人民医院
- 咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>
病情分析：炖汤类,营养丰富,容易消化吸收,促进食欲和乳汁的分泌,有助于产妇恢复身体.产后吃什么补品?鸡汤,排骨汤,牛肉汤,猪蹄汤及肘子汤轮着吃,其中猪蹄炖黄豆汤为传统的下奶食品. 鸡蛋,蛋白质,氨基酸和矿物质含量高,消化吸收率高.产后吃什么补品好?吃的形式有煮鸡蛋,蛋花汤,蒸蛋羹,或者打在面汤里等.传统上产妇坐月子时,每天最少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋就已经完全可以满足营养需求,吃得太多人体也不吸收.
