ebfa26537859 女 21岁
这一两年睡眠很不好，躺在床上很久才能入睡，而且很容易醒，有一点点声音都睡不着，有光亮也没办法睡，现在睡觉都要靠带耳塞，不然都没办法入睡，有时已经半夜就醒来了，很少一觉睡到天亮。
病情分析：你好，你这是压力大引起的潜意识里焦虑的表现。建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.
