7c31ea57da1d 女 25岁
我腰椎间突出已经3到5节严重吗
病情分析:你好,您目前还比较年轻,应该注避免久坐。目前L3–5有突出,可以通过平常的腰部运动来改善,建议尽量睡硬床,并注意适当活动。