长高需要饮食注意哪些哈？

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黎永　主任医师　心内科

武警总医院

咨询范围：心血管系统、内科系统：高血压、心脏病、冠心病、老慢支等。 ...详情>>

病情分析：青年女性，询问身高问题。建议：饮食均衡，多吃果蔬及蛋白丰富的鱼肉牛奶豆制品（含钙高）；多户外运动，多晒太阳；精神愉悦，多饮开水。