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- 王骞 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：你描述的症状考虑属于饮食结构不好会造成，建议多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物，有助于保持大便通畅
追问：
那个。。。我最近基本上都是天天蔬菜水果燕麦呀，每天晚上还有一根香蕉
追问：
但是我近一周都是上的晚班，要晚上11点才下班，所以我吃东西相当注意的
追问：
可是还是排毒不畅，这样的话是不是非要生活饮食规律了才会好呀？
回复：
恩
