fd11a143673f 男 20岁
去中医院看了中医骨科，后背下部腰由于长期打篮球，弯腰时会有点疼，长达几年了。今天医生说是腰肌劳损，要我做腰部锻炼（趴着，双手和双腿向后拉伸），请问我已经是运动导致腰疼了，为什么还要做这个锻炼？能去做推拿和拔火罐吗？
病情分析：自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。 追问： 谢谢您 回复： 不客气
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骨外科
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