腰间盘滑脱

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，根据你的病情的话最好是不要做剧烈的运动的，睡觉的话尽量使睡硬板床，采取平躺的姿势就好，还有就是千万不要坐车什么的，最怕颠簸的。

追问： 这个可以养好吗？我还年轻呀

回复： 是可以养好的，但是就是要自己注意的，毕竟别人不可能老是提醒你的，不要剧烈运动和坐车的。