68be7c5442d4 女 27岁
以前的时候,早上总是六七点就醒了。这段时间总是八九点醒了,醒来了还想睡,请问是怎么回事呢?
病情分析:你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节,慢慢就会好转的。你不必过于担心,另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。 追问: 晚上也困,躺那也能睡着了,就是早上起不来,起来了还想睡觉 回复: 你好;感觉睡眠不足,犯困,是跟睡眠质量有关系的,不一定睡的时间长,就不会困,有时睡的时间越长反而会更困。平时加强体育运动锻炼,流流汗,但不要过度,有利于休息睡眠,另外,加强饮食。会有好处。