我如何变白

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高强　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长内科疾病。...详情>>

病情分析：你好;效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

追问： 我能买到这些，但每天如何去食用，除了这些，在洗脸，洗澡时，我能用上些什么中药疗法，平常我用大宝，其他产品还可用护肤吗？谢谢医生，麻烦了。

回复： 建议坚持每天用食盐洗脸，可以起到美白效果的。