病情分析：您好；可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,可以利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等. 追问： 什么叫凹透镜片 回复： 凹透镜亦称为负球透镜，镜片的中央薄，周边厚，呈凹形，所以又叫凹透镜。主要是矫正近视。 追问： 但是戴眼镜,眼球会突出来 追问： 那怎么办 回复： 你可以多做眼部按摩，不要久戴就可以的， 追问： 这样会加深近视的 回复： 平时多补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能.近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。 追问： 那锌较多的食物例如有哪些呢 追问： 医生??? 回复： 含锌较多的有海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等.
