怕冷，四肢冰冷

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

马素芳　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台广宗县医院

咨询范围：妇产科疾病。...详情>>

病情分析：你好：你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.

追问： 我是那种易上火的体质！该吃些什么好呢？