怎么减肥效果好。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

陈保国　主任医师　内科

广宗县医院

咨询范围：内科常见疾病，儿科，妇科，不孕不育症也都有涉猎。...详情>>

病情分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

追问： 哦，平时运动应该有什么流程呢

回复： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。

追问： 哦，好的。谢谢

回复： 祝你健康