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做了件丢人的事情怎么办?

e2c486db4f89    21岁 

昨天朋友打架,我很慌张这时候朋友手机响了我也不知道是谁接了就说快过来然后就挂了,我就觉得不该接的。不该那么紧张乱说的,,哎,觉得丢人做错事了怎么办?

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山东省济南市  2013-02-05 11:02:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张丽 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>

病情分析:你好:谁都可能做错事情的,不用因为一件事情而耿耿于怀,试着让自己放下,活在现在,关注你今天要做的事情。

追问: 我就觉得丢人了

回复: 谁都会犯错,对自己要求过高,其实是跟自己过不去。而且你认为丢人的,在你朋友看来可能根本无所谓,只是你自己太过敏感了。

追问: 也许吧,不要被嘲笑就好

回复: 放心吧,是你自己想的太多了。

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