如何戒除手淫

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，这个多转移注意力，多体育锻炼，消耗自己过多的体力，多阅读，学习等，消耗自己过多的精力。如果实在忍不住，适当手淫也不会伤害身体，一个月一两次的频率不会有什么影响的，还有问题吗？

追问： 但是意志力很薄弱

回复： 所以上面提供了方法，至少您试一试，消耗了过多体力精力的时候，是不会去想这些的