病情分析：您好，对于刚开始怀孕，这个需要加强孕期保健，要及时服用点叶酸，这个可以防止胎儿神经管畸形的可能，同时多进食点优质蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆，肉蛋禽鱼类的食物。注意此期不能乱用药物，特别是活血化淤的药物和激素类药物，否则有致胎儿畸形或是流产的可能，平时多吃新鲜蔬菜水果，多补充点维生素，不能吃芒果和菠萝等易致过敏的食物，三个月后，可以适当的补钙，比如多吃点含钙高的食物如牛奶，骨头煲汤等，多吃鱼类和蛋黄，特别是深海鱼类，这个里面含有丰富的卵磷脂和多不饱和脂肪酸，有且于胎儿的大脑和神经系统的发育的。 追问： 我的工作是跳舞，请问影响大吗 回复： 刚怀上孕，由于受精卵或是胚胎着床并不太稳，这个是绝对禁止过大的运动和跳舞的。否则有致流产的可能。
