7877299a0f58 男 20岁
在上大学,寒假在家里,带了很多书看,为下学期学习做准备。但是因为所住小区暖气出问题,很冷,就看不进书,家里爸妈都在上班,我一无聊就看着电脑里的A片手淫,甚至一下午两次,有时候晚上睡觉前还会有一次,我怎样才能克服掉这样一个坏习惯?
病情分析:您好,多把这方面的精力放在学习上,可以少接触这类信息,多和朋友交流转移注意力 追问: 有时候控制不住自己,有什么好办法吗 回复: 多出去和朋友交流,不要一个人独处 追问: 还在吗,医生? 追问: 我有时候有点力不从心,学习上提不起劲头来,不容易集中注意力,有什么办法解决吗? 回复: 不要可以的去往这方面想,多花时间在学习上 追问: 但是有时候正在学习就突然走神了。。。 回复: 专心的学习,慢慢的会改善的。 追问: 嗯,谢谢您的指点,我慢慢改正过来。 回复: 不客气的