我现在很胖有没有什么科学的方法可以减肥？

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王平　医师　肿瘤科

新汶矿业集团中心医院

咨询范围：熟练掌握常见各种恶性肿瘤如肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、鼻咽癌等诊治，放化疗经验丰富，对病人癌症终末期并发症处理熟练。 ...详情>>

病情分析：最健康最科学的减肥方式就是：“管住嘴，迈开腿”，不管什么样的减肥药不是有副作用就是对身体有害，多运动，少吃高脂肪的食物，多吃清淡的，减肥不是一朝一夕就能成功的，贵在坚持。