手淫怎么才能克制

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刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，这个就应该多转移注意力了，例如多运动，多锻炼，消耗一下自己过多的体力，多学习，阅读等，消耗自己过多的精力，这样下来就能克制手淫了，还有问题吗？