暴躁的我该怎么办

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叶玥琳　其他　营养科

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咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，如有情绪不稳，心情不好时，可做些运动健身，对脾气情绪的发泄有帮助，请问还有相关问题吗？

追问： 运动对我来说没有效果

回复： 多到户外郊区走走，散散心