病情分析：你好,如果是晒得皮肤要注意防晒,可以多给宝宝蔬菜水果可以补充维生素促进美白,还要注意补锌和钙. 追问： 我最近晚上都是在煮玉米胡萝卜粥，里面放点香菇，这样吃有效果吗 回复： 嗯还有维生素a会促进皮肤变好的。 追问： 维生素a有什么食物 回复： 肝脏类，梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜都很多。 追问： 那有什么可以促进他长个呢 回复： 注意补钙补锌就可以了，多多让他自己活动。 追问： 好的，谢谢医生 回复： 不客气。
