女38岁有5年斑令，手脚冰冷好多白发经常腰背

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孙英毫　主任医师　儿科-儿科综合

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咨询范围：儿科、妇科...详情>>

病情分析：你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，不要因为怕胖而节食，常吃温补食物如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。