想找个心里医生谈谈

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王韧健　主任医师　

病情分析：您好，您可能是遇到一些不顺心的事情引起的一种暂时逃避，建议您去户外做做运动，旅旅游，把注意力转移一下，可能会慢慢忘掉不愉快的事情，一定要乐观积极面对生活。

追问： 谢谢

追问： 这样就会好请来对吗，医生

回复： 对的，主要还是把心胸拓宽，经常去想一些开心的事情，有条件的话去健身房做做运动，运动可以使人体分泌脑啡肽产生一种愉悦的感觉，利于摆脱负面情绪。