病情分析：您好，这个对您的体格、身体塑形都有好处，对身材肌肉、骨骼的发育都是由好处，但是锻炼不要过度，以免引起锻炼对身体损伤。 追问： 哦，有助于自己的发育吗? 回复： 您好，是指什么发育。 追问： 身体方面的 回复： 您好，促进您肌肉、骨骼发育，塑性身材。锻炼身体，提高免疫力。 追问： 会不会长个，或者多长点毛 回复： 您好，这个长毛可能就不会了，长个可能不会特别明显，建议您多跑步、打篮球，对长高还有点作用。 追问： 我想多长点毛 回复： 您好，这个恐怕不是锻炼能解决的。 追问： 那该怎么办呢? 回复： 您好，毛发的多少及体毛是与遗传、激素有关的，也可以说是天生的，不能靠锻炼或者来补充，如果体毛稀少，建议可以去医院看看。 追问： 不是听说经常出汗就可以增加点毛吗? 回复： 您好，这个可能没有什么医学根据。
